• Wpisów: 29
  • Średnio co: 66 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 22:24
  • Licznik odwiedzin: 4 936 / 1995 dni
 
followthedreams
 
KEEP FIT: Miałam dzisiaj piękny sen.
Śniło mi się, że mój tyłek wyglądał lepiej niż wszystkie tyłki razem wzięte, że brzuch wyglądał jak ten z naszych thinspo, nogi lepsze niż niejednej modelki. Generalnie śniło mi się moje idealne ciało. Przez cały sen tylko tyle pamiętam nie wiem czemu. Po przebudzeniu miałam tak ogromnego kaca, że magia no, ale tak myślałam, że faktycznie moge tak wyglądać, że KAŻDA z nas może mieć idealne ciało. Wystarczy tylko troszke czasu i chęci, a można osiągnąć wszystko. No i tak se myślałam, że na mega kacu robiłam te ćwiczenia, ale przeżyłam. Było ciężko to fakt, ale jak nie ja to kto inny da rade? :) Do wakacji zostało jeszcze troche czasu, wiec walczmy z naszymi niedoskonałościami! :D


*


-30min orbitrek (10km)
-deska 6/31 - rest
-przysiady 6/31 - 75
-seria brzuszków

:)

Znalazłam genialny filmik na yt z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Ćwiczyłam tak rok temu i faktycznie po 1,5tyg było już widać jakieś małe efekty, także polecam i sama do tego wracam :D

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego